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霜降至 膏方調(diào)養(yǎng)最宜
來(lái)源：
作者：陳曼莉 2010-10-29
秋冬進(jìn)補(bǔ)宜吃膏方
霜降節(jié)氣剛過(guò)，意味著天氣開始轉(zhuǎn)冷，秋季開始向冬季過(guò)渡，正是進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的好時(shí)節(jié)。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科主任、博士生導(dǎo)師羅頌平指出，滋養(yǎng)的方法有多種，除了用湯藥，建議還可以試一試膏方。特別是從即將到來(lái)的立冬至立春，這三個(gè)月正是配制膏方調(diào)養(yǎng)治病的最佳時(shí)期，建議慢性病患者、亞健康人群、產(chǎn)婦、老年人都可以在中醫(yī)專家的指導(dǎo)下，配制適合自己體質(zhì)與健康狀況的膏方，達(dá)到去病、養(yǎng)生的功效。
立冬至立春宜膏方調(diào)養(yǎng)
“從立冬到立春的三個(gè)月，是配制膏方調(diào)養(yǎng)治病的最佳時(shí)期。”羅頌平稱，順應(yīng)一年四季中“春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏”更替的規(guī)律，眼下進(jìn)入秋冬時(shí)節(jié)，天氣干燥，正是滋陰養(yǎng)血的時(shí)候，可以試一試膏方。
羅頌平指出，市面上常見的“固元膏”，主要由阿膠、芝麻、核桃仁等蒸煮而成，就屬于補(bǔ)血的膏劑。而想以膏方進(jìn)補(bǔ)的人群，也可找中醫(yī)師根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和虛實(shí)類型來(lái)辨證選藥配方，憑醫(yī)師的處方在醫(yī)院的藥房定制膏方。一般來(lái)說(shuō)，一貼膏方通常可以服用一個(gè)月左右，可用于產(chǎn)后、手術(shù)后、慢性病和體虛者的調(diào)養(yǎng)以及秋冬季的養(yǎng)生保健。
專家為女性膏方調(diào)養(yǎng)支招
作為婦科專家，羅頌平結(jié)合長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐，為幾種常見的婦產(chǎn)科慢性病患者、分娩后身體虛弱的產(chǎn)婦、更年期的女性在膏方調(diào)養(yǎng)方面支招如下：
1、孕前調(diào)理人群
對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性，有需要的也可根據(jù)自己的體質(zhì)以及月經(jīng)情況，用八珍湯或歸腎丸為基礎(chǔ)方配制膏方來(lái)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)氣血，使身體達(dá)到最佳狀態(tài)，以迎接新生命的到來(lái)。
2、產(chǎn)后氣血虛弱
產(chǎn)后體虛患者，尤其是剖宮產(chǎn)后氣血未復(fù)者，易出現(xiàn)頭暈耳鳴、倦怠無(wú)力，動(dòng)則汗出;或口干咽燥，心悸氣短，乳汁偏少，也有的出現(xiàn)產(chǎn)后關(guān)節(jié)肌肉酸痛、肢體麻木等癥狀。這類人當(dāng)以生化湯合八珍湯，再加阿膠、紅糖等收膏，以補(bǔ)益氣血，通絡(luò)下乳，促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)。
3、婦科術(shù)后康復(fù)者
臨床上，因輸卵管阻塞或盆腔粘連不孕行腹腔鏡手術(shù)的患者，或是在流產(chǎn)清宮術(shù)后希望盡快懷孕，但體質(zhì)虛弱、氣短乏力、頭暈心悸、腰膝酸軟者，一方面可用黨參、黃芪、熟地、當(dāng)歸等補(bǔ)益氣血，另一方面也可用丹參、赤芍、牛膝、雞血藤等活血通絡(luò)，以促進(jìn)術(shù)后康復(fù)，為孕育做好準(zhǔn)備。
4、更年期綜合征女性
45—55歲的女性進(jìn)入更年期，可出現(xiàn)潮熱汗出、煩躁失眠、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，抑或月經(jīng)不調(diào)、面色蒼白、肢體麻木等。建議以左歸丸為基礎(chǔ)方，加女貞子、金櫻子、黃精等以滋腎養(yǎng)血，或以右歸丸為基礎(chǔ)方，加人參、白術(shù)、杜仲等以補(bǔ)腎健脾，制作益腎養(yǎng)生膏。 (翁淑賢)
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